Интересные комментарии я увидел под давним постом о неразделенных чувствах.
"Когда я любим и нужен самому себе, то я в достатке и изобилии, мне нет нужды за кем то гоняться, кем то быть принятым и одобренным".
"Сама потребность быть услышанным, естественно ставит автора чувств в зависимое положение.
Можно ведь просто его прожить, безадресно".
"Можно сообщить человеку, что любишь его и скучаешь, просто потому что хочется выразить эти чувства. Но если ожидать ответной реакции, то это совсем другой мотив. И тогда да, есть и неловкость и отвергнутось и чувство приниженности.
Поэтому можно хотеть, чтобы другой ответил взаимностью, но следует научиться не ожидать, это убережёт от разочарований и обид. Хочется сказать скучаю - скажи и оставь это".
Вечная мечта людей, испуганных зависимостью: не нуждаться в реакциях других (значимых и не очень) людей в ответ на их проявления. Проживать безадресные чувства, а если у них-таки всё таки есть конкретный "адресат" - ничего не ждать и не надеяться на отклик. Мечта, но, в чем я совершенно уверен - несбыточная, противоречащая самой природе человека.
Мы - существа социальные. У нас не бывает "безадресных" чувств, если мы по кому-то скучаем, на кого-то злимся, кого-то любим - сама суть эмоций и переживаний (кроме стыда) подталкивает нас к контакту, к ожиданию обратной связи. Она может иметь множество разных вариантов. Лайки, комментарии, перепосты - в соцсетях (не знаю людей, которых бы не тревожил полное отсутствие реакций на их посты или комментарии). Ответы в мессенджере - хоть простые смайлики или значки. Самая распространенная мысль при долгом отсутствии ответа в вотсаппе - "он/она меня игнорирует/отвергает". Отсутствие ответа в ответ на прямое, адресное обращение психика быстро расшифровывает как отвержение (и чаще бывает права, чем нет). Можно сколько угодно отрицать потребность в том, чтобы человеческий мир откликнулся в ответ на наше проявление - но это "вшито" в психику всех социальных животных.
Это естественно - хотеть быть принятым и одобренным. Хотеть взаимности. Огорчаться и грустить, когда в ответ на наши чувства - молчание или отвержение. Хотеть найти себе единомышленников, с которыми можно друг другу писать, какой отстой этот фильм или наоборот. Нужда в человеческом отклике - одна из первичных и важнейших нужд, начиная с младенческого возраста и заканчивая смертью. Да, качество и количество этого внимания (а также количество людей, от которых его хочется) может и будет варьироваться в зависимости от множества факторов и контекстов, но сама потребность делиться и получать реакцию среды - естественна. А то в борьбе с зависимостью (то есть невозможностью гибко регулировать свою дистанцию в отношениях с людьми) под нож можно пустить человечность.